あれやこれやと言い訳を並べて自分の好きなことから目を背けてきた気がする。 突き詰めるのが怖い。近づきすぎて関係…
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ひょんなことから（といっても長いこと悩まされていたのだが）長期間留守にしていた。 たくさんの不安があった。 先…
昨日は空いてしまったけれど、5日目。 今日も今日とてあれこれ考えた。でも今日の思考はこれからどう生きるかとか、…
4日目。 朝10分の瞑想なのだけど、生活の中の他の部分にも良い影響が出始めている。 食器洗いや洗濯、掃除などの…